Hast du das Gefühl,
du steckst fest?
Systemisches Coaching für berufliche und persönliche Veränderung
Manchmal greift das, was dich lange getragen hat, nicht mehr.
Du spürst, dass etwas anders werden muss, aber der nächste Schritt ist noch nicht klar. In meinem Coaching unterstütze ich Privatpersonen, Selbständige und Führungskräfte dabei, Abstand zur eigenen Situation zu gewinnen, Muster zu erkennen, die Selbstführung zu stärken und wieder handlungsfähiger zu werden.
DEINE AKTUELLE LEBENSREALITÄT
Berufliche Situation
Kommt dir das bekannt vor?
Du stehst vor komplexen Entscheidungen und merkst, wie schwer es fällt, Klarheit zu gewinnen und sicher zu entscheiden.
In deinem Umfeld bestehen unterschiedliche Erwartungen an Ergebnisse und Zusammenarbeit und es ist unklar, wie eine konstruktive gemeinsame Basis entstehen kann.
Du bist in einer neuen oder erweiterten Rolle und spürst,
dass deine Verantwortung und die Erwartungen an dich unklar sind.
Deine Art führt gelegentlich zu Reibungen und Stagnationen und du fragst dich, was verändert werden muss, damit die Zusammenarbeit erfolgreich ist.
Du steckst in einem dauerhaften Zielkonflikt zwischen deinen beruflichen Ambitionen (Anforderungen) und deinen persönlichen Prioritäten.
Du bist unsicher, welche Wirkung du auf andere hast
und wie du diese gezielt und authentisch steuern kannst.
DEINE AKTUELLE LEBENSREALITÄT
Persönliche Situation
Kommt dir das bekannt vor?
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder Veränderung
und schwankst zwischen Optionen hin und her, statt zu entscheiden.
Du bist dich innerlich angespannt oder erschöpft
und findest den Weg zur Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude nicht.
Du steckst im Alten fest und weisst, dass es einen neuen besseren Weg für dich gibt, den du aber nicht sehen kannst
Du stellst immer wieder die Bedürfnisse der anderen in den Mittelpunkt und vernachlässigst deine eigenen.
Du steckst in schwierigen Situationen den „Kopf in den Sand“,
statt innerlich stabil und handlungsfähig zu bleiben.
Du hast keine Antwort auf die Fragen nach Sinn, Ausrichtung
und der bewussten Gestaltung deines Lebens.
MEINE ERFAHRUNGEN
Ich kenne Veränderung aus eigener Erfahrung!
Hallo, ich bin Sabine. Ich weiss, wie es ist, wenn man nach aussen funktioniert, vieles trägt und innerlich spürt: So wie bisher geht es nicht weiter.
Als frühere Inhaberin und Geschäftsführerin einer PR-Agentur und Mutter von zwei Kindern kenne ich anspruchsvolle Veränderungsprozesse aus erster Hand, beruflich wie privat. Ich habe erlebt, wie leicht man sich dabei selbst aus den Augen verliert.
Heute begleite ich Menschen in solchen Phasen: wenn es eng wird, Klarheit fehlt und der Wunsch wächst, wieder bei sich selbst anzukommen.
Im Coaching gewinnst du Abstand zu deiner Situation.
Du erkennst wiederkehrende Muster und siehst klarer, was wirklich wirkt.
Du findest Orientierung und stärkst deine Selbstführung.
Du entwickelst konkrete nächste Schritte, die zu dir und deiner Situation passen.
Schritt für Schritt wächst dabei deine systemische Intelligenz:
Die Fähigkeit dich selbst und andere in einem grösseren Zusammenhang wahrzunehmen, hilft dir dabei bessere Entscheidungen zu treffen.
Zusammenarbeit
Mein Coaching ist persönlich, vertraulich und strukturiert vor Ort oder online. Zu Beginn klären wir dein Anliegen und deine aktuelle Situation aus der systemischen Perspektive.
Danach arbeiten wir an den Mustern, Dynamiken und Entscheidungspunkten, die für deinen nächsten Schritt wesentlich sind. Online nutzen wir digitale Tools, um Gedanken sichtbar zu machen, Zusammenhänge zu ordnen und Entwicklungsschritte festzuhalten.
Feedback
Was mit Coaching
möglich ist
Jeder Coachingprozess ist individuell. Die folgenden Einblicke zeigen anonymisiert
und verdichtet, konkrete Anliegen, mit denen Menschen in mein Coaching kommen und was sich durch die gemeinsame Arbeit verändern kann.
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir, worum es dir geht und ob das Coaching mit mir der passende nächste Schritt für dich ist.
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